东亚
上海中国日出、日落与黄金时刻 | SolarWatch
查看中国上海今天的黎明、日出、黄金时刻、日落和黄昏时间，并附带月度日照参考。
当地日期
2026年3月15日
时区
GMT+8
每小时更新
Asia/Shanghai
上海今天的太阳时间
黎明
5:42
日出
6:06
晨间黄金时刻结束
6:38
傍晚黄金时刻开始
17:30
日落
18:02
黄昏
18:26
这些时间代表什么
上海的光线会随着季节明显变化。黎明表示最早可用的曙光，日出表示直射阳光开始，黄金时刻带来柔和的低角度光线，日落表示直射阳光结束，黄昏则表示民用曙暮光结束。
月度日照参考
使用下表比较上海在当前年份各个月份的典型日照时间窗口。
| 月份 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|
| 一月 | 6:54 | 17:14 | 10h 20m |
| 二月 | 6:37 | 17:41 | 11h 04m |
| 三月 | 6:06 | 18:02 | 11h 56m |
| 四月 | 5:27 | 18:22 | 12h 55m |
| 五月 | 5:00 | 18:43 | 13h 43m |
| 六月 | 4:50 | 19:00 | 14h 10m |
| 七月 | 5:01 | 19:00 | 14h 00m |
| 八月 | 5:20 | 18:39 | 13h 19m |
| 九月 | 5:39 | 18:02 | 12h 23m |
| 十月 | 5:57 | 17:24 | 11h 27m |
| 十一月 | 6:22 | 16:57 | 10h 36m |
| 十二月 | 6:46 | 16:54 | 10h 08m |
常见问题
上海今天的日出和日落时间是多少？
上方卡片显示中国上海今天的本地日出和日落时间，计算依据是该城市的坐标和时区。
上海的黄金时刻是什么时候？
本页显示晨间黄金时刻结束时间和傍晚黄金时刻开始时间，方便安排拍摄和户外活动。
为什么上海的黎明和黄昏会随季节变化？
因为地球倾角会改变太阳在天空中的视路径，从而让白昼长度和曙暮光持续时间随季节变化。
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不止一座城市的规划
使用 SolarWatch 可以在上海之外继续追踪太阳位置、阴影和黄金时刻，更方便地安排摄影和户外行程。
