La durée du jour ne change pas à un rythme régulier. Autour des équinoxes de mars et de septembre, elle varie le plus vite, de plusieurs minutes par jour aux latitudes moyennes et élevées. Près des solstices de juin et de décembre, la variation ralentit à quelques secondes par jour avant de s’inverser. L’ampleur du changement quotidien dépend surtout de votre distance à l’équateur.
À quelle vitesse la durée du jour change chez vous
Le tableau indique le temps entre le lever et le coucher du soleil, et sa variation par rapport à la veille, pour cinq lieux en 2026. Les valeurs ont été calculées avec la définition habituelle du lever et du coucher : le bord supérieur du disque solaire sur un horizon dégagé, en tenant compte de la réfraction atmosphérique.
| Lieu | Variation quotidienne, 20 mars | Durée du jour, 21 juin | Durée du jour, 21 décembre |
|---|---|---|---|
| Quito (0,2° S) | environ 1 seconde | 12 h 7 min | 12 h 8 min |
| New York (40,7° N) | +2 min 43 s | 15 h 6 min | 9 h 15 min |
| Berlin (52,5° N) | +4 min 7 s | 16 h 50 min | 7 h 39 min |
| Édimbourg (56,0° N) | +4 min 41 s | 17 h 36 min | 6 h 57 min |
| Fairbanks (64,8° N) | +6 min 44 s | 21 h 50 min | 3 h 41 min |
Près de l’équateur, la durée du jour change à peine de toute l’année. À Fairbanks, les jours de mars gagnent presque sept minutes, soit environ trois quarts d’heure par semaine. Fin septembre, ces mêmes lieux perdent la lumière tout aussi vite. Dans l’hémisphère Sud, c’est l’inverse : les jours rallongent de juin à décembre.
Pourquoi le changement est irrégulier
L’axe de la Terre est incliné d’environ 23,4° par rapport à son orbite. Au fil de l’année, la latitude où le Soleil passe au zénith à midi remonte jusqu’au tropique du Cancer puis redescend jusqu’au tropique du Capricorne. Ce mouvement est le plus rapide aux équinoxes et marque une pause aux solstices, si bien que la variation de la durée du jour suit une vague douce plutôt qu’une ligne droite. Près d’un solstice, vous ne verrez que des variations de quelques secondes. À Berlin, le 21 décembre est plus court de 9 secondes que la veille ; quelques jours plus tard, les jours recommencent à rallonger.
Le lever et le coucher ne bougent pas ensemble
Le jour le plus court n’est pas celui du coucher le plus précoce. Aux latitudes moyennes de l’hémisphère Nord, le coucher le plus précoce arrive début ou mi-décembre, et le lever le plus tardif début janvier. En décembre, le midi solaire recule sur l’horloge, si bien que les soirées rallongent avant les matinées. Si vous comptez la lumière gagnée après le travail, vous remarquerez le changement plus tôt que ne le laisse penser la durée totale du jour.
L’heure d’été déplace l’horloge, pas le Soleil. Un saut d’une heure de l’heure du coucher la nuit du changement d’heure n’apporte pas de lumière en plus ; comparez la durée totale du jour pour voir la vraie tendance.
Vérifiez vos propres chiffres dans SolarWatch
- Ajoutez la tuile Lumière du jour à votre tableau de bord. En taille moyenne, elle affiche la durée du jour avec un petit graphique et la variation des sept derniers jours.
- Passez-la en grande taille pour ajouter une ligne indiquant de combien aujourd’hui est plus long ou plus court qu’hier, avec le jour le plus long et le plus court de l’année et l’écart qui vous en sépare.
- Touchez Aperçu annuel pour voir comment la lumière et les heures solaires évoluent sur toute l’année pour le lieu choisi.
- Ajoutez Saisons pour voir les dates du prochain équinoxe et du prochain solstice, là où se trouvent les points de bascule.

Les tuiles suivent le lieu affiché dans le tableau de bord : vous pouvez donc consulter une ville enregistrée aussi bien que votre position actuelle. Pour voir une autre date, touchez la date, ou activez dans Réglages → Écran principal la rotation de la roue solaire pour changer de jour.
Tuile Lumière du jour · Vue annuelle · Saisons · Modifier le tableau de bord
Ce que vous pouvez faire de ces chiffres
- Guettez le point de bascule. Si les hivers sombres vous pèsent : après le solstice de décembre, les jours changent d’abord de quelques secondes, puis de plusieurs minutes par jour en février.
- Organisez vos soirées. Un footing, le retour à vélo ou la promenade du chien basculent plus vite dans l’obscurité en octobre qu’en décembre. Comparez la variation sur une semaine plutôt que sur un seul jour.
- Comparez deux lieux. Enregistrez la ville où vous déménagez ou voyagez et comparez son aperçu annuel avec celui de chez vous. L’écart est le plus grand en hiver.
Les notes du calculateur solaire de la NOAA décrivent les calculs de lever et de coucher utilisés par la plupart des tables de durée du jour.



