日食を安全に見る方法

ISO 12312-2 日食グラス、安全な間接観察、カメラのフィルター、皆既が安全な場合など、日食の重要な安全規則を学びましょう。

Last updated: 2026-04-26
日食グラスとピンホール プロジェクターで三日月の太陽を安全に表示
日食グラスとピンホール プロジェクターで三日月の太陽を安全に表示

日食は、正しい観察方法を守れば安全に楽しめます。重要なルールはシンプルです: 適切な太陽光保護なしで、太陽の目に見える部分を決して直接見ないでください

このルールは皆既日食前、皆既日食後、部分日食中、金環日食中に適用されます。唯一の例外は、皆既日食の短い皆既段階です。このとき、皆既軌道内の観察者にとって、月が太陽の明るい面を完全に覆います。

日食中の目の安全

認定された日食グラスを使用する

直接見る場合は、ISO 12312-2 国際安全規格に準拠した日食メガネまたは手持ち型太陽観測装置を使用してください。信頼できる供給元から入手したもので、傷、穴、反り、またはフィルムの損傷がないものでなければなりません。

たとえ非常に暗くても、通常のサングラスでは十分ではありません。必要な量の可視光、紫外線、赤外線を遮断しません。スモークガラス、露出したフィルム、CD、DVD、および即席のフィルターも安全ではありません。

あなたが子供たちを監督している場合は、日食の安全性を物理的かつシンプルにしてください。眼鏡は見上げる前に着用し、太陽の一部が見えている間は着用したままにし、大人が皆既が始まったことを確認した場合にのみ外します。

間接的な表示は優れたオプションです

日食を楽しむために太陽を直接見る必要はありません。ピンホールプロジェクターは、太陽光を小さな開口部を通過させて表面に落とし、日食された太陽の小さな投影画像を作成します。

2 枚のカードを使って簡単なバージョンを作ることもできます。1 枚のカードに小さな穴を開け、そこに太陽光を通し、2 枚目のカードをその後ろにスクリーンとしてかざします。日食中、投影された明るい円は、太陽を横切る月の咬傷を示します。

木の葉も自然に同じことができます。葉の間の小さな隙間はピンホールのように機能し、部分的なフェーズ中に何百もの三日月の太陽を地面に散乱させます。

カメラ、双眼鏡、望遠鏡には前面フィルターが必要です

光学装置は太陽光を集中させます。フィルターのないカメラのファインダー、双眼鏡、または望遠鏡を通して見ると、日食メガネを着用している場合でも、すぐに重度の目に重篤な損傷を引き起こす可能性があります。

部分フェーズに使用されるカメラ レンズ、双眼鏡、または望遠鏡では、太陽光が光学系に入る前に、前面にソーラー フィルターをしっかりと取り付ける必要があります。日食グラスを拡大光学装置の後ろで代替フィルターとして使用しないでください。

皆既中は、経験豊富な写真家が太陽フィルターを取り外してコロナを撮影し、太陽が戻る前に交換します。このタイミングは容赦のないものであるため、正確な接触時間が重要になります。

Totality には異なるルールがあります

皆既の経路内では、太陽の明るい光球は 2 回目の接触と 3 回目の接触の間に消滅します。その短い間隔に限り、皆既食の太陽を肉眼で見ても安全です。

皆既現象が終わりつつあることを示す警告サインは、ダイヤモンドの指輪効果としてよく見られる、月の端に明るい光が再び現れることです。明るい太陽が戻る前に目をそらし、日食メガネを元に戻してください。

皆既の道の中にいなければ、肉眼で見る窓はありません。 99% の部分日食でも、保護が必要なほど太陽が露出したままになります。

現在地周辺の安全を計画する

Eclipse の安全性はタイミングによって決まります。ファーストコンタクト、セカンドコンタクト、サードコンタクト、フォースコンタクトはどこでも同じではありません。ある都市の印刷されたスケジュールが、別のビュースポットでは間違っている可能性があります。

場所固有の連絡時間を使用し、余裕を作り、日食が始まる前にグループの全員に概要を説明します。最もリラックスして日食を観察する人は、通常、空が変化し始める前に安全計画を立てた人です。

ソースと関連ガイド

SolarWatch で確認してください

SolarWatch は、選択した場所のローカル C1、C2、最大日食、C3、および C4 時間を表示します。これらの連絡時間を利用して、フィルターがオンのままになる時期、完全性が始まる時期、保護を再びオンにする必要がある時期を計画します。

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