普通のアラームは同じ時刻のままですが、太陽は動いていきます。中緯度の都市では、春と秋には日の入りが1日に1〜2分ずつずれ、数週間で30分にもなるため、「暗くなる前に」と決めた夕方の散歩も調整し直し続けることになります。太陽アラームは時刻ではなく出来事に合わせて鳴ります。その日の時計が何時を指していても、日の入りの20分前や市民薄明の開始に鳴るのです。

していることに合った出来事を選ぶ

どの出来事が合うかは、どれだけの明るさが必要かで決まります。

  • 市民薄明の開始・終了は、太陽が地平線の6°下にあるときです。開始前と終了後は、ほとんどの屋外活動に人工の明かりが必要になります。自転車通勤やランニングの合図にぴったりです。
  • 日の出と日の入りは、太陽の上端が開けた地平線を横切る瞬間です。夕日そのものを見たいときなど、直射日光が欲しいときに使います。
  • ゴールデンアワーとブルーアワーは、光の質が大切な写真撮影や夕方の散歩に向いています。
  • 南中は太陽が最も高くなる時刻です。昼に外で休憩したいときや、最も強い紫外線を避けるリマインダーとして使えます。
  • 太陽時の真夜中は夜で最も暗い瞬間です。空が完全には暗くならない北の地域の夏には、アラームで指定できる「夜」に最も近い時刻です。
  • 太陽高度は、太陽が自分で決めた高さに達したときに鳴ります。昇るときと沈むときのどちらも指定できます。「太陽が10°まで昇って屋根の上に出た」のように、名前のある出来事が当てはまらないときに使います。

たいていの日課には準備の時間が必要です。支度に15分かかるなら、市民薄明の開始ちょうどではなく、その15分前にアラームを設定します。

例

平日の自転車通勤。 繰り返しを月曜から金曜だけにします。市民薄明の開始15分前にアラームを設定すれば、明るくなり始めたころに出発できます。週末は鳴りません。

暗くなる前の散歩。 市民薄明の終了45分前にアラームを設定します。冬は午後の早い時間に、夏は夕食後に鳴ります。

光に合わせて働く一日。 一日を区切るために複数のアラームを使う人もいます。日の出で仕事を始め、南中で外に出て休憩し、日の入りの1時間前に仕事を終えるという具合です。どのアラームが鳴っているかわかるよう、それぞれに名前を付けましょう。

夕日を見る。 日の入りの10分前なら、窓辺や近くの展望スポットまで行く時間があります。色が大事なら、最低コンディションのオプション(利用できる場合)を使うと、予報が設定したしきい値に達したときだけアラームが鳴ります。

SolarWatchで設定する

太陽アラームにはSolarWatch Goldが必要です。

  1. ダッシュボードのベル、または現在地のダッシュボードにあるSolarWatchアラームタイルをタップします。
  2. アラームを追加し、太陽イベントを選んで出来事を選択します。自分で高さを決めたいときは高度を選びます。
  3. 出来事の時刻ちょうど、その前、その後のどれで鳴らすか、そしてどれだけずらすかを選びます。
  4. 繰り返しで毎日か特定の曜日を選びます。エディタに表示される次回の予定を確認しましょう。
  5. 配信方法を選びます。システムアラームは、対応するiOSバージョンでiPhone本体のアラーム機能を使います。通知は控えめですが、集中モードや低電力モードで届くのが遅れることがあります。アラームが鳴ったときにライブアクティビティを開きたい場合は、ライブアクティビティを開始をオンにします。
  6. アラームを保存します。
出来事、ずらす時間、繰り返しを設定するSolarWatchのアラームエディタ
出来事、ずらす時間、繰り返しを設定するSolarWatchのアラームエディタ

太陽アラームは現在地を使うので、旅行先でも自動的に合わせてくれます。遠くの場所に着いたら、次回の予定を確認しましょう。毎日起きるとは限らない出来事もあります。高緯度の夏には市民薄明の終了や航海薄明が一度も来ないことがあり、冬には選んだ太陽高度に届かないこともあります。その場合はエディタに表示されます。

アラームが鳴らないときは、スイッチ、配信方法、繰り返しの曜日、通知またはアラームの許可、位置情報へのアクセスを確認してください。Apple Watchにアラームが届いたら、表示に従って「開く」をタップすると、次のアラームが予約されます。

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