Zo stel je zonsopkomst- en zonsondergangalarmen in voor je dagelijkse routine

Een gewone wekker blijft op dezelfde tijd staan terwijl de zon verschuift. In een stad op gemiddelde breedte schuift zonsondergang in voorjaar en najaar één tot twee minuten per dag op. Na een paar weken is dat een half uur, en een avondwandeling "voor het donker" moet steeds opnieuw worden afgesteld. Een zonnealarm volgt in plaats daarvan de gebeurtenis: het gaat 20 minuten voor zonsondergang af, of bij het begin van de burgerlijke schemering, wat de klok die dag ook zegt.

Kies de gebeurtenis die past bij wat je doet

Welke gebeurtenis past, hangt af van hoeveel licht je nodig hebt.

• Begin of einde van de burgerlijke schemering is het moment waarop de zon 6° onder de horizon staat. Daarvoor en daarna hebben de meeste activiteiten buiten kunstlicht nodig. Een goed signaal voor fietsen naar je werk of een rondje hardlopen.
• Zonsopkomst en zonsondergang markeren het moment waarop de bovenrand van de zon een vrije horizon passeert. Gebruik ze als je direct zonlicht wilt, bijvoorbeeld om de zonsondergang zelf te zien.
• Gouden uur en blauwe uur passen bij fotografie en avondwandelingen, als de kwaliteit van het licht telt.
• Zonnemiddag is het moment waarop de zon het hoogst staat. Handig voor een middagpauze buiten of als herinnering om de sterkste uv te mijden.
• Zonnemiddernacht is het donkerste moment van de nacht. In noordelijke zomers, als het nooit helemaal donker wordt, komt dat het dichtst bij "nacht" als doel voor een alarm.
• Zonnehoogte gaat af als de zon een hoogte bereikt die je zelf kiest, stijgend of dalend. Gebruik die als geen benoemde gebeurtenis past, zoals "de zon staat 10° hoog en komt boven de daken uit".

De meeste routines hebben voorbereidingstijd nodig. Wie 15 minuten nodig heeft om klaar te zijn, zet het alarm 15 minuten voor het begin van de burgerlijke schemering, niet precies erop.

Voorbeelden

Op werkdagen met de fiets naar je werk. Herhaal alleen van maandag tot en met vrijdag. Zet het alarm 15 minuten voor het begin van de burgerlijke schemering, dan vertrek je als het licht wordt. In het weekend blijft het alarm stil.

Wandelen voor het donker. Zet een alarm 45 minuten voor het einde van de burgerlijke schemering. In de winter gaat het midden in de middag af, in de zomer na het eten.

Een werkdag die het licht volgt. Sommige mensen zetten meerdere alarmen om de dag in te delen: een bij zonsopkomst om te beginnen, een op zonnemiddag voor een pauze buiten en een een uur voor zonsondergang om te stoppen. Geef elk alarm een naam, zodat je weet welk alarm afgaat.

De zonsondergang zien. Tien minuten voor zonsondergang heb je tijd om naar het raam of een uitkijkpunt in de buurt te lopen. Als je om de kleuren geeft, laat de optie voor minimale kwaliteit het alarm, waar beschikbaar, alleen afgaan als de voorspelling je drempel haalt.

Stel het in SolarWatch in

SolarWatch is niet in het Nederlands vertaald, dus de namen hieronder zijn de Engelse namen in de app. Zonnealarmen vereisen SolarWatch Gold.

1. Tik op de bel op het dashboard, of op de tegel Solar Alarms op het dashboard van je huidige locatie.
2. Voeg een alarm toe, kies Solar Event en de gebeurtenis, of kies Elevation voor een eigen hoogte.
3. Kies of het alarm op het moment van de gebeurtenis afgaat, ervoor of erna, en hoeveel.
4. Kies onder Repeat elke dag of losse weekdagen. Controleer het volgende moment dat de editor toont.
5. Kies de manier van afleveren: System Alarm gebruikt op ondersteunde iOS-versies het eigen alarmsysteem van de iPhone; Notification is rustiger, maar kan door een focus of de energiebesparingsmodus worden tegengehouden. Zet Starts Live Activity aan als je wilt dat er een Live Activity opent wanneer het alarm afgaat.
6. Bewaar het alarm.

Zonnealarmen gebruiken je huidige locatie en passen zich dus aan als je reist. Controleer het volgende moment als je ver weg bent aangekomen. Sommige gebeurtenissen vinden niet elke dag plaats: op hoge breedtegraden komen in de zomer het einde van de burgerlijke schemering of de nautische schemering misschien helemaal niet, en een gekozen zonnehoogte is in de winter misschien niet haalbaar. De editor laat zien wanneer dat zo is.

Als een alarm niet afgaat, controleer dan de schakelaar, de manier van afleveren, de herhaaldagen, de toestemming voor meldingen of alarmen en de toegang tot je locatie. Als een alarm op de Apple Watch binnenkomt, tik dan zoals gevraagd op Open, zodat het volgende kan worden ingepland.

Zonnealarmen beheren · Tijdinstellingen · Light Remaining. De gekoppelde app-handleidingen zijn in het Engels.