一般鬧鐘停在同一個時間,太陽卻一直在移動。在中緯度城市,春秋兩季的日落每天會移動一到兩分鐘,幾週下來就差了半小時,原本約好「天黑前」的傍晚散步就得一直重新調整。太陽鬧鐘則跟著事件走:不管當天時鐘顯示幾點,它都會在日落前 20 分鐘或民用曙光開始時響起。

選擇符合你活動的事件

適合哪個事件,取決於你需要多少光線。

  • 民用曙光開始與民用暮光結束,是太陽位於地平線下 6° 的時刻。在曙光開始前和暮光結束後,大多數戶外活動都需要人工照明。很適合當作騎車通勤或跑步的提醒。
  • 日出和日落標示太陽上緣越過開闊地平線的瞬間。需要直射陽光時使用,例如想看夕陽本身。
  • 黃金時刻和藍調時刻適合重視光線品質的攝影和傍晚散步。
  • 太陽正午是太陽最高的時刻。適合中午到戶外休息,或提醒自己避開最強的紫外線。
  • 太陽午夜是夜裡最暗的時刻。在高緯度地區的夏天,天空不會完全變暗,這是鬧鐘能指定、最接近「夜晚」的時間。
  • 太陽高度角會在太陽到達你設定的高度時響起,可選擇上升或下降。沒有合適的具名事件時就用它,例如「太陽升到 10°、越過屋頂」。

大多數作息都需要準備時間。如果你需要 15 分鐘準備,就把鬧鐘設在民用曙光開始前 15 分鐘,而不是剛好在那個時間。

範例

平日騎車通勤。 只在星期一到星期五重複。把鬧鐘設在民用曙光開始前 15 分鐘,就能在天剛亮時出門。週末鬧鐘不會響。

天黑前散步。 把鬧鐘設在民用暮光結束前 45 分鐘。冬天會在下午響,夏天則在晚餐後響。

跟著光線走的一天。 有些人會設多個鬧鐘來安排一天:日出時開始工作、太陽正午時到外面休息、日落前一小時收工。幫每個鬧鐘取個名字,就知道是哪一個在響。

看夕陽。 日落前 10 分鐘,足夠走到窗邊或附近的觀景點。如果你在意色彩,可以使用最低品質選項(如有提供),只有預報達到你設定的門檻時鬧鐘才會響。

在 SolarWatch 設定

太陽鬧鐘需要 SolarWatch Gold。

  1. 點一下儀表板上的鈴鐺,或目前位置儀表板上的「SolarWatch 鬧鐘」方塊。
  2. 新增鬧鐘,選擇「太陽事件」再選事件,或選擇「高度角」自訂高度。
  3. 選擇在事件發生時、之前或之後提醒,以及相差多久。
  4. 在「重複」中選擇每天或特定的星期幾。確認編輯器顯示的下一次響鈴時間。
  5. 選擇傳送方式:「系統鬧鐘」會在支援的 iOS 版本上使用 iPhone 本身的鬧鐘系統;「通知」比較低調,但可能因專注模式或低耗電模式而延後。如果希望鬧鐘響起時開啟即時動態,請開啟「開始即時動態」。
  6. 儲存鬧鐘。
SolarWatch 的鬧鐘編輯器,可設定事件、時間差和重複
SolarWatch 的鬧鐘編輯器,可設定事件、時間差和重複

太陽鬧鐘使用你的目前位置,所以旅行時也會自動調整。到了遠方之後,記得確認下一次響鈴時間。有些事件不是每天都會發生:在高緯度的夏天,民用暮光結束或航海曙暮光可能根本不會出現;冬天也可能到不了你設定的太陽高度。遇到這種情況,編輯器會顯示出來。

如果鬧鐘沒有響,請檢查它的開關、傳送方式、重複的日子、通知或鬧鐘權限,以及位置取用權限。鬧鐘傳到 Apple Watch 時,請依提示點一下「打開」,下一個鬧鐘才能排定。

管理太陽鬧鐘 · 時間選項 · 剩餘光照。連結的 App 指南為英文版。